菜市场、超市怎么逛？这份疫情防护攻略请收好

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中国疫情的风险还没有消除，所以我们仍然需要保持警惕。

根据国家卫生和卫生委员会，6月27日零时24分，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告了17例新确诊病例，包括3例输入性病例(上海1例，陕西1例，甘肃1例)和14例本地病例(均在北京)。有7例新的无症状感染(4例从国外输入)。

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从武汉华南海鲜市场到北京新发地市场，疫情指向农贸市场，这不可避免地引起关注。我还能去蔬菜市场和超市吗？购物时如何保护自己？

别慌！这是天津市疾控中心的保护策略。

1.合理规划

提前制定一个购物计划，列一个清单，买尽可能多的东西，储备足够的食物，避免频繁购物。

2.在错误的峰值附近购买

尽量避免购物高峰，如清晨和下班时间，并在错误的高峰购物。

最好选择步行或骑自行车可以快速到达的市场或超市，避免乘坐公共交通工具。

3.自带物品

尽量自带购物袋，减少公共购物袋的使用。

你可以带自己的便携式含酒精抗菌洗手液、消毒湿巾等。

4.一路上都戴着面具

菜市场和超市的人比较密集，通风条件差，所以在整个过程中必须正确佩戴口罩。

5.配合市场防疫管理

按照扫描码的要求进入购物场所，自觉配合市场测温等防疫管理工作。

6.保持手部卫生和咳嗽礼仪

尽量减少在公共场所接触公共部位或物品，避免用不干净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘衣服捂住口鼻。

购物时，最好不要直接用手拿，而是戴上手套或在超市放一个购物袋来拿。

避免接触市场中的流浪动物和废水。

7.保持距离，减少接触

购买时尽量与他人保持一米以上的距离，避免聊天。

优先考虑自助平台结算或代码扫描支付。

快速做出决定，减少在购物场所花费的时间。

8.你回家时不要粗心

进门后立即换上干净的家用鞋。

把食物直接拿到厨房，不要把它放在周围。

摘下口罩，挂在干净、干燥、通风的地方。及时用肥皂或洗手液洗手。

购买的配料应及时用自来水清洗。食物在吃之前应该彻底煮熟。水果应该尽可能多地去皮。

必要时，可使用75%的酒精擦拭和消毒门把手、钥匙、手机和包装物品的表面。

资料来源:国家商报是由国家卫生和健康委员会和天津市疾控中心整合而成

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来源：BBC新闻网